说话岛冒险洞窟2F蜘蛛房

45级法师，防-2X，智20，有玛那斗篷，拿一把水晶魔杖。

步骤1.一定要变身，我变黑长者。

步骤2.走到六只杨果里恩中间。

步骤3.对六只小杨使用魔力夺取。

步骤4.火风暴1~2发。

步骤5.剩下没死的蜘蛛补一发火箭就死了(偶尔会剩下1~2只)

步骤6.别走位回去，原地冥想(节省时间)

步骤7.尸体消失约30秒，约等于让自己回魔两次。

步骤8.回魔两次后，尸体已经全部消失。

步骤9.走回最近的等待点，就是最靠近小巴房的那格颜色磁砖后面的一格。

步骤10.原地默数两秒。

步骤11.回到步骤2重复一次(以上程序约一分钟内完成)

这样一分钟约可打六只杨果里恩，一只杨果里恩325经验值，六只经验值共1950，由于在非蓝水状态下和装备不够好的关系，魔力会有点不够使用，所以一小时中扣掉纯冥想的五分钟，一小时有55分钟都在打怪，1950 * 55 = 107250如果在全程蓝水和装备不错的状态下，可以减少一些步骤(例如减少魔夺和冥想次数)经验值更能逼近一小时12万左右，无聊想练功兼拼沉睡之雾的人可以试试看。(一小时可以打330只小杨，假设沉睡之雾的掉落率是1/10000，30小时就有了 XD )。

以上必须建立在蜘蛛房没其它人才可行。